Aimeriez-vous vous recharger en énergie à volonté ? Vous sentir plus sûr(e) de vous ? Apprendre avec plus de facilité ? Être plus à l'aise pour parler en public ? Savoir comment soulager vos douleurs par l'hypnose ?... Voici quelques uns des nombreux bénéfices que vous pourriez retirer de ce cours passionnant.

En effet, il suffit de quelques minutes par jour à consacrer à cette pratique pour atteindre, en toute circonstance, un profond état de bien-être. Cet état est accessible à chacun, à condition bien-sûr d'en connaître les clés et d'apprendre à entrer en auto-hypnose.

CE QUE VOUS APPORTERA LA TECHNIQUE :

• Un sommeil plus réparateur et une meilleure récupération / par les micro-sommeils hypnotiques
  
• Une confiance accrue pour aborder les nouvelles situations / avec des outils de préparation mentale
• Une créativité élevée qui vous permettra de trouver des solutions nouvelles à vos problèmes / grâce aux merveilleuses ressources de votre inconscient
• Des techniques pour votre stabilité, intégrer ce qui est désagréable, lâcher les tensions, etc.
• Une reconquête de votre corps et de votre esprit / en explorant les multiples facettes de vous même
• Un art de mieux s'aimer / en reprenant contact avec votre moi profond...

ATELIER HEBDOMADAIRE, OU A LA CARTE...?

Les cours sont donnés en présentiel, par petit groupe, ce qui rend l'enseignement de l'auto-hypnose vraiment adapté à votre besoin (contrairement à un apprentissage par livre ou vidéo, où vous seriez livré à votre propre sort). Dans cet atelier, sous ma guidance, vous apprendrez plusieurs techniques infaillibles pour générer la transe hypnotique et pourrez choisir celles qui vous plaisent le plus.

A chaque séance, il vous sera proposé 2 ou 3 expériences d'auto-hypnose afin de vous créer, au fil du temps, un répertoire pour chaque situation de la vie courante.

Ainsi, le rythme des ateliers est d'une fois par semaine, mais vous pourrez naviguer en toute liberté pour vivre ces ateliers comme il vous plaira de le faire.

LES BONUS

• Lors de votre premier atelier, une MUSIQUE "Bulle Hypnotique" pour accompagner vos séances d'auto-hypnose OFFERTE (à télécharger au format mp3 sur votre téléphone ou ordinateur)
• A chaque séance, une photocopie des différents exercices d'auto-hypnose abordés, afin de conserver une trace écrite de votre cours
• 10% de remise sur une séance Bulle de Son (massage sonore ou hypnose personnalisée)
• un essai GRATUIT de notre bol Jacquier

ATELIER AUTO-HYPNOSE :

Lundi : de 12h30 à 13h30

Mardi : de 18h à 19h

Vendredi : de 18h à 19h

LIEU : 8, Boulevard Dupierris - 65100 LOURDES

Animé par Frédéric PUYRAVAUD

Réservation : 06 20 43 25 40

Mail : frederic.puyravaud@free.fr